On accorde rarement de l'importance à nos insatisfactions et c'est une grave erreur car avec le temps elles grandissent et prennent toute la place.
Voic i quelques pistes:
Es-tu insatisfait de l'énergie qui te reste en fin de journée ?
Es-tu insatisfait de tes revenus?
Es-tu insatisfait de ton temps de repos?
Es-tu insatisfait de la fréquence de tes activités ludiques?
On pourrait ainsi continuer la liste. Les insatisfactions mènent certainement aux frustrations qui elles mènent possiblement à l'épuisement. Pour avoir expérimenté moi-même, c'est exactement dans mon cas ce qui s'est passé pour moi.
Énergie de BATTERIE IN vs ÉNERGIE DE BATTERIE OUT et ce dans sa totalité , c'est-à-dire,
énergie cognitive , psychologique et physique disponibles, le total est important. Si vous vous épuisez au travail et rentrez à la maison vidé de votre énergie et continuez votre routine, la batterie s'épuise encore plus, de là l'importance d'être à l'affût et de s'occuper de notre santé globale , mais bien certainement nous avons été éduqué à dépasser nos limites et de ne rien dire , c'est impactant.
J'ai choisis consciemment de faire autrement depuis un bon moment et c'est exactement pour cette raison que j'ai également choisis de partager mes prises de conscience.
